“人在家中坐锅从天上来”梗的含义是指一个人无缘无故成为背锅侠，像被锅从天上砸中一样突然倒霉。
这个梗的起源可以追溯到2012年，最早流行起来的时候，人们用它来形容自己什么也没做，却被别人言语攻击给打击了，比喻无端端成为背锅侠。这个梗演变而来，原本是形容倒霉到家的情况。
要正确运用这个梗，我们可以通过在社交生活里插入“人在家中坐锅从天上来”来形容自己无辜地被指责或承担责任的情况。比如，当你被朋友冤枉为某件事的罪魁祸首，你可以用这个梗来表达自己无辜的态度，调侃自己成为背锅侠。
